잠 너무 많이 자도 사망 위험 높아진다
잠을 너무 적게 자도 문제지만 너무 많이 자도 사망위험을 높인다는 연구결과가 나왔습니다. 영국 런던대학 의과대학 연구팀은 35-55살의 성인 1만 300명을 대상으로 수면시간과 사망과의 연관성을 조사했습니다.
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