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제 목 : [세계]무작정 굶고 운동하면 조기퇴행성관절염

무작정 굶고 심하게 운동하면 퇴행성관절염 빨리 온다

무심코 시도하는 다이어트 퇴행성관절염 부르는 원인?

노출의 계절이 다가오면서 자신의 몸매를 뽐내고 싶은 마음에 다이어트를 시작하는 사람들이 많다. 하지만 겨우내 팔뚝, 허벅지, 아랫배 등에 붙은 군살들은 강도 높은 다이어트에도 쉽게 빠지지 않기 마련이다. 무작정 굶고 운동량을 늘리는 등 다이어트 강도를 더욱 높이게 되는데, 이러한 행동은 퇴행성관절염 발병 나이를 낮출 수 있어 주의해야 한다.