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제 목 : "달리기, 노화방지에 효과 만점"<美 연구팀>

(워싱턴 AFP=연합뉴스) 규칙적으로 달리기를 하면 노화를 늦출 수 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 스탠퍼드 의대 연구팀이 1984년부터 20여년간 한 주에 여러번 달리기를 하는 50세 이상의 성인 538명과 같은 조건에서 달리기를 하지 않는 그룹을 비교 연구한 결과 규칙적으로 달리기를 한 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 일찍 사망할 확률이 50%나 감소한 것으로 나타났다.