제  목 :   유산소 운동, 식욕억제 효과 크다
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 유산소 운동이 무산소 운동에 비해 식욕을 억제하는 효과가 크다는 연구결과가 나왔다.

   영국 러프버러 대학과 런던대학(UCL) 연구팀은 유산소 운동은 식욕촉진 호르몬인 그렐린을 감소시키고 식욕억제 호르몬인 펩티드YY 호르몬을 증가시키는데 비해 무산소 운동은 그렐린만 감소시키고 펩티드YY 호르몬에는 영향을 미치지 못한다고 밝힌 것으로 메디컬 뉴스 투데이가 12일 보도했다.

원문보기===>   http://www.yonhapnews.co.kr/culture/2008/12/15/0911000000AKR20081215061500009.HTML
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