최근 미국 질병통제센터(CDC)와 미국 피츠버그대가 발표한 '건강하게 나이 들기 위한 10가지 방법'과 미 국립보건원 산하 국립노화연구원(NIA)이 내놓은 '건강한 노화'를 바탕으로 건강하게 나이 먹는 10가지 방법을 알아본다.
원문보기===> http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2008/12/16/2008121601234.html
제 목 : [조선]아침잠 없어도 하루 8시간 이상 자라 
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