제  목 :   수면 부족시 동맥경화 위험 높아
(서울=연합뉴스) 충분한 수면을 취하지 않는 사람들은 동맥경화증에 걸릴 위험이 그렇지 않은 사람들보다 더 높은 것으로 나타났다.

   미국의사협회(AMA) 학술지가 성인 495명을 대상으로 실시한 연구 결과에 따르면 수면 시간이 하루 5시간 이내인 사람 3분의 1 가량에서 동맥 석회화(石灰化) 증상이 발견됐다고 BBC인터넷판이 23일 보도했다.

   수면 시간을 1시간 늘렸을 때 이러한 증상은 10명 중 1명으로 줄어들어 전문가들은 잠을 충분히 자는 것이 심장 건강에 중요하다고 말했다.

원문보기===>   http://www.yonhapnews.co.kr/culture/2008/12/24/0911000000AKR20081224134400009.HTML
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