제  목 :   머리가 피곤하면 운동도 어렵다
(시카고 로이터=연합뉴스) 정신적으로 피곤하면 운동을 오래 하지 못하는 것으로 나타났다고 영국 심리학 연구팀이 24일 밝혔다.

   이 연구 결과는 '운동할 때 왠지 몸이 안 따라주는 날'이 있다는 것을 설명할 수 있다.

   영국 웨일스 뱅거 대학의 새뮤얼 마코라 연구팀은 이날 '응용심리학 저널'에서 "운동 직전 골치 아픈 작업을 한 사람들은 정신적으로 휴식을 취한 사람들보다 훨씬 빨리 지친다"라고 밝혔다.

원문보기===>    http://www.yonhapnews.co.kr/culture/2009/02/25/0911000000AKR20090225172500009.HTML
다음글 : 하루 한잔 술도 암 발병률 높인다
이전글 : 다이어트 핵심은 칼로리 제한