봄은 다른 계절보다 한결 운동하기 좋은 계절이다. 따사로운 햇살이 사람들의 야외활동을 부추기고 가족과 같이 실외 운동을 통해 겨우내 쌓였던 먼지를 털어버리기에 더없이 좋다.더욱이 운동을 처음 시작하려고 마음을 먹은 사람들에게는 보다 좋은 기회다. 하지만 봄철에 함부로 운동을 하거나 지나칠 경우 몸에 도움이 되기보다는 건강상태가 악화될 수 있음을 명심해야 한다.
원문보기===> http://www.kukinews.com/news2/article/view.asp?page=1&gCode=all&arcid=1235998435&cp=nv
제 목 : [국민]봄철운동, 진정한 보약이 되려면? 
다음글 : 
이전글 : 
