제  목 :   오래 천천히 걸어야 체중 많이 빠져
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 오래, 천천히 그리고 자주 걷는 것이 짧게, 빠른 속도로 걷는 것보다 체중을 훨씬 많이 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.

   미국 버몬트 대학 의과대학 심장병재활-예방실장 필립 애디스 박사는 과체중 심장병환자로 심장재활프로그램에 참가하고 있는 74명(여성 20%)을 대상으로 5개월동안 실시한 실험 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 말한 것으로 헬스데이 뉴스가 11일 보도했다.

원문보기===>   http://www.yonhapnews.co.kr/culture/2009/05/12/0911000000AKR20090512047800009.HTML
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