| 칫솔질은 아침·점심·저녁 하루 3번 하는 것으로 대부분 알고 있다. 짓궂은 가정이지만 만약 하루에 한번만 칫솔질을 한다면 아침·점심·저녁 중에 언제 하는 칫솔질이 가장 효과적일까?
대부분의 사람들이 아침에 일어나자마자 칫솔질을 하고 있고, 또 그것이 당연하다고 생각한다. 아침·점심·저녁의 양치질 중에서 아마도 가장 공을 들이는 시간대가 아침 양치질일 것이다. 그러나 이를 닦는 것은 식후 3분 이내가 가장 좋다는 것은 누구나 알고 있는 상식이다. 칫솔질은 음식물 찌꺼기, 플라그를 없애는 것이 주 목적이기 때문에 이런 맥락에서 본다면, 아침에 일어나서 바로 하는 양치질은 큰 효과가 없을 것이다.
원문보기===> http://news.joins.com/article/aid/2009/04/20/3361109.html?cloc=olink|article|default |
제 목 : [중앙]칫솔질은 언제 하는게 가장 효과적일까?
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