TV를 보느라 늦게 자면 수면 시간이 부족한 상태가 누적돼 ‘수면 부채(sleep debt)’가 쌓이게 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아대학 의대 마티아스 바스너 교수 팀은 2003년과 2006년에 미국인 시간 사용 조사에 참여한 15세 이상 일반인 2만1475명을 대상으로 TV 시청과 수면의 질을 분석해 이 같은 결론을 내렸다.
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제 목 : [코메디]TV 보느라 늦게 자면 건강 망친다
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