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제 목 : [연합]스포츠음료, 과연 물보다 우수할까

(서울=연합뉴스) '스포츠음료는 탈수를 막기 위한 필수품인가, 그냥 돈 낭비일까?'
27일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면 스포츠음료는 물에 비해 다소 우수한 성능을 가진 것으로 보인다. 다만 성능 차이를 잘 알지 못하고 먹으면 돈 낭비가 될 수도 있다.

스포츠음료가 필요할지는 운동의 강도와 지속시간에 따라 달라진다.