아기에게 젖을 먹이는 엄마는 유산소 운동과 근육운동을 꾸준히 해야 골다공증을 예방할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 9일 '스포츠와 운동의 의학과 과학(Medicine and Science in Sports and Exercise)'에 게재된 미국 노스캐롤라이나대학 영양학과 체릴 러브레이디 교수의 연구결과에 따르면 모유 수유 중에 운동을 하지 않으면 골밀도가 줄어들어 나중에 골다공증에 걸릴 위험이 높아지는 것으로 드러났다.
원문보기===> http://news.joins.com/article/aid/2009/10/09/3502019.html?cloc=olink|article|default
제 목 : [중앙]모유수유 엄마, 운동해야 골다공증막는다
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