| (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 피부 밑에 쌓이는 뱃살인 피하지방보다 내장 사이에 쌓이는 내장지방이 건강에 더 나쁘다는 것은 잘 알려진 사실이다.
일주일에 80분만 운동하면 이러한 내장지방이 끼는 것을 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다.
미국 앨라배마 대학 생리학교수 개리 헌터(Gary Hunter) 박사는 백인여성 45명과 흑인여성 52명을 대상으로 실시한 실험 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 말한 것으로 온라인 의학뉴스 전문지 메디컬 뉴스 투데이가 31일 보도했다.
원문보기===> http://www.yonhapnews.co.kr/bulletin/2009/11/02/0200000000AKR20091102066500009.HTML |
제 목 : [연합]週80분 운동으로 내장지방 증가 차단
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