| 테니스 조깅 수영 같이 격렬한 운동을 해야 뇌졸중을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 종전 연구에서는 골프 걷기 볼링 등 가벼운 강도의 운동이 뇌졸중 예방에 별다른 도움을 주지 않은 것으로 나타났었다.
미국 콜롬비아대 조슈아 윌리 박사팀은 뉴욕시에 거주하는 평균 연령 69세 남성 3298명을 대상으로 정기적으로 하는 운동이 무엇인지 조사하고 이후 9년간 뇌졸중이 발생했는지 여부를 관찰해 어떤 운동이 뇌졸중 예방에 효과적인지 비교했다.
원문보기===> http://www.kormedi.com/news/article/1191693_2892.html |
제 목 : [코메디]골프보다 조깅이 뇌졸중 예방 
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