| 수년간 운동을 꾸준히 해온 운동선수는 일반인보다 노화유전물질인 텔로미어가 짧아지는 속도가 늦어 노화 또한 더 늦어진다는 연구결과가 나왔다.
독일 홈부르그대 연구진은 평균연령 20세인 독일 국가 육상팀 선수와 젊었을 때 운동을 꾸준히 해온 평균연령 51세인 중년의 노화정도를 담배를 피우지 않고 건강관리를 잘 하는 편이지만 규칙적으로 운동을 하지는 않는 비슷한 나이 대 일반인의 노화정도와 비교했다.
원문보기===> http://www.kormedi.com/news/article/1191775_2892.html |
제 목 : [코메디]담배 끊어도 운동해야 오래 산다
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