비타민E 보충제를 함부로 복용하면 오히려 몸에 해롭다는 연구결과가 발표됐다. 건강을 유지하기 위해 비타민 보충제를 복용하는 사람이 늘고 있지만, 의사의 진단 없이 막무가내로 복용하면 몸에 해로울 수도 있다는 것.
이스라엘 텔아비브의대 도브 리히텐베르그 교수팀은 비타민E의 효능과 관련해 미국, 유럽, 이스라엘 등에서 그 동안 발표된 연구결과들을 분석했다. 연구에 참가한 사람들의 전체 수만해도 30만 명이 넘었다. 결론은 고용량의 비타민E를 복용하는 것이 오히려 건강 수명을 줄일 수 있다는 것.
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제 목 : [코메디]비타민E 보충제, 수명 되레 줄인다
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