| 얼마 전 건강검진에서 비만 판정을 받은 후에야 비만이 가져오는 갖가지 질병에 경계심이 생긴 직장인 이형수(36) 씨는 연세대 세브란스 병원 비만클리닉에서 다이어트에 들어갔다. 아내와 아이를 위해 열심히 일해야 할 나이인데 비만 때문에 건강에 적신호가 켜졌다는 생각이 자꾸 든다.
이 씨가 처음 비만클리닉에 갔을 때 의사가 가장 먼저 물은 것은 ‘스무살 때의 몸무게’였다. 세브란스병원 내분비내과 차봉수 교수는 “평생 그 사람의 몸무게는 20세 때 체중의 20%이상 늘지 않도록 해야 한다”며 “체중이 급격하게 늘고 20%이상 증가했다면 당뇨병 같은 대사증후군 위험이 높아진다”고 말했다. 20세 때 체중이 70kg인 사람은 평생 84kg이 넘지 않게 하는 것이 좋다는 것. 다만, 20세 때의 체중이 정상이어야 하고 당시 이미 과체중이거나 비만이었으면 생활습관을 바꿔야 한다.
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제 목 : [코메디]스무살 때 체중이 평생건강 기준!
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