| 다이어트를 위해 피트니스 클럽에 정기 등록했다면 반년만 버텨보자. 오랜 기간 피트니스 클럽에 다니면서 운동하는 사람들도 처음에는 몸매를 겨냥해 억지로 운동을 시작했지만 6개월을 넘기면 운동이 주는 매력에 이끌려 빠져든다는 연구결과가 나왔다.
영국 런던메트로폴리탄대 제레미 아담스 박사팀은 피트니스 클럽에서 규칙적으로 운동하는 사람들을 대상으로 운동을 시작한 계기와 지금 열심히 운동하는 이유를 묻고 그 차이를 분석했다.
원문보기===> http://www.kormedi.com/news/article/1192407_2892.html |
제 목 : [코메디]헬스클럽 반년이면 “운동이 좋아”
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