(서울=연합뉴스) 잠을 잘 시간이 없을 정도의 힘든 일을 앞두고 있을 땐 평소의 수면시간을 늘려 "저축"해 두는 것이 어려운 일을 이겨내는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.
미국 월터 리드 육군연구소(Walter Reed Army Institute of Research)의 트레이시 러프(Tracy Rupp) 박사는 잠을 미리 저축해 두는 것이 장차 있을 수면부족을 메우는 데 도움이 된다고 밝힌 것으로 영국의 BBC인터넷판이 16일 보도했다.
제 목 : [염합]수면도 "저축-인출" 가능하다
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