날씨가 풀리면서 손쉽고 경제적인 걷기 운동을 시작하려는 사람들로 운동화 매장이 연일 북적대고 있다. 하루에 걷는 걸음수를 정확히 알려주는 ‘만보계’도 더불어 인기를 누리고 있다.운동 전문가들과 의사들은 하루에 1만 보를 걸으면 따로 보약을 먹을 필요가 없다고 말한다. 그런데 왜 하필 1만 보일까?
원문보기===> http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2010/03/16/2010031601411.html
제 목 : [조선]의사들은 왜 1만보를 걸으라고 할까?
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