(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 요즘처럼 `몸짱'을 추구하는 세대에 꼭 필요한 것은 단백질이 많은 근육이지만, 지방은 쓸모없는 것으로 치부된다. 하지만, 초콜릿 복근을 위해 한 점 남김없이 버려야 할 것 같은 지방도 알고보면 사실 우리 몸에서 없어서는 안 될 소중한 존재다.

   지방이 너무 많으면 문제임이 틀림없지만, 지나치게 적은 지방도 건강에 해롭기는 마찬가지라는 게 전문의들의 설명이다. 지방의 숨은 진실을 알아본다.

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