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제 목 : [연합]저탄수화물-저지방식 효과 같다

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 탄수화물을 적게, 지방은 많이 섭취하는 이른바 황제다이어트나 지방을 덜 먹고 칼로리를 제한하는 전통적인 저지방 다이어트나 장기적으로 체중을 떨어뜨리는 효과는 같다는 연구결과가 나왔다.

미국 템플 대학 비만연구-교육센터실장 개리 포스터(Gary Foster) 박사는 비만 성인 307명(평균연령 45세)을 대상으로 2년에 걸쳐 실시한 실험 결과 저탄수화물 다이어트와 저지방 다이어트 모두 평균 7%의 체중감소 효과가 나타났다고 밝힌 것으로 AP통신 등이 2일 보도했다.