| (워싱턴 AFP=연합뉴스) 낮잠을 포함한 하루 수면시간이 7시간에 미달하거나 초과하면 심장혈관 질환에 걸릴 위험이 커진다고 웨스트버지니아 대학 연구팀이 밝혔다.
이 연구팀은 1일 발간된 `수면'지에 게재한 논문에서 또 낮잠을 포함한 수면시간이 하루 5시간 미만인 사람들은 협심증, 관상동맥성 심장 질환, 심장발작이나 뇌졸중 등의 진단을 받을 위험이 배이상 높다고 밝혔다.
원문보기===> http://www.yonhapnews.co.kr/culture/2010/08/01/0911000000AKR20100801028700009.HTML |
제 목 : [연합]수면 매직넘버는 7시간
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