| 느릿한 연속 동작으로 몸을 단련시키는 무술 태극권을 수련하면 섬유근통증후군으로 인한 통증과 우울감을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.
섬유근통증후군(Fibromyalgia Syndrome)은 근육자체의 문제가 아닌 중추신경계 통증전달체계의 문제로 환자마다 아픔을 표현하는 것이 다르지만 온몸을 두들겨 맞은 것처럼 아프다는 사람이 많다. 어떤 환자는 심지어 뼈가 부러진 것 같은 고통을 느낀다고 말하기도 한다. 또 수면장애와 집중력 및 기억력장애 심하면 우울증까지 겪으며 육체뿐 아니라 정신적으로 고통을 얻게 된다. 이로 인해 일부 환자는 일상적인 가정과 사회생활마저 어렵게 된다.
원문보기===> http://www.kormedi.com/news/article/1198575_2892.htmlpage=1 |
제 목 : [코메디]태극권 수련, 섬유근통증후군에 효과 
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