(서울=연합뉴스) 한성간 기자= 잠 잘 자는 것이 암 투병에 도움이 된다는 연구결 과가 나왔다.
미국 스탠퍼드 대학 의과대학 정신병-행동과학교수 데이비드 스피겔 박사는 13일 시애틀에서 열린 미국과학진흥협회 연례회의에서 발표한 연구보고서에서 수면의 질 이 체내의 각종 호르몬 균형에 변화를 가져오며 이러한 호르몬의 변화가 암 환자의 예후에 영향을 미칠 수 있다고 밝힌 것으로 의학뉴스 전문 통신 헬스데이 뉴스가 보 도했다.
스피겔 박사는 수면이 중요한 부분을 차지하는 인간의 24시간 생체리듬과 관련이 있는 두 가지 호르몬, 즉 멜라토닌과 코르티솔이 암의 진행에 영향을 미칠 수 있다 고 밝혔다.
수면 중 뇌에서 분비되는 멜라토닌은 일종의 항산화물질로 대사과정에서 부산물 로 생성되는 유해한 활성산소(遊離基)를 무력화시킨다.
스피겔 박사는 야근 등으로 인해 24시간 생체리듬이 파괴되면 멜라토닌 분비가 줄어든다고 밝히고 이는 세포의 DNA가 변이를 일으켜 암에 걸릴 가능성이 커진다는 것을 의미한다고 지적했다.
멜라토닌은 또 유방암과 난소암 세포의 증식을 촉진하는 에스트로겐의 분비를 둔 화시키는 작용을 한다고 스피겔 박사는 밝혔다.
한편 새벽에 분비량이 절정에 이르고 낮에는 내내 줄어드는 코르티솔은 면역체계 의 활동을 조절하는 호르몬 중 하나로 여기에는 암 세포와 싸우는 자연 킬러(살해) 세포라고 불리는 일단의 면역세포 활동이 포함된다고 스피겔 박사는 말했다.
스피겔 박사는 코르티솔의 정상적인 사이클이 깨어져 새벽이 아닌 오후에 분비량 이 최고에 이르는 유방암 환자들은 그렇지 않은 환자들에 비해 일찍 사망하는 것으 로 밝혀졌다고 말했다.
잠을 제대로 못 자거나 배우자나 애인을 잃은 여성이 코르티솔 분비 사이클이 깨 지는 경우가 많다고 스피겔 박사는 덧붙였다.
제 목 : 수면의 질, 암 환자 예후에 영향 미쳐
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