|
|
|
|
Á¦ ¸ñ : °ÉÀ¸¸é¼ ÈÞ´ëÆù ÅëÈ, ôÃß ¼Õ»ó À§Çè |
(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ= °ÉÀ¸¸é¼ ÈÞ´ëÆù Åëȸ¦ ÇÏ¸é °È´Â µ¿ÀÛ°ú È£ÈíÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±ú¾îÁ® ôÃß°¡ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù°í ¿µ±¹ÀÇ BBC ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 18ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
È£ÁÖ ÄýÁñ·£µå ´ëÇÐ º¸°Ç´ëÇпøÀÇ Æú È£Áö½º ¹Ú»ç´Â À̳¯ ¹Ì±¹ ´º¿Ã¸®¾ð½º¿¡¼ ¿¸®°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹½Å°æ°úÇÐÇÐȸ ȸÀÇ¿¡¼ ÀÌ°°Àº ¿¬±¸º¸°í¼¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í BBC´Â ÀüÇß´Ù.
¿ì¸® ¸öÀº º¸Çà½Ã ¹ßÀÌ ¶¥¿¡ ´êÀ» ¶§ ¼ûÀ» ³»½°À¸·Î½á ¹ßÀÇ ³»µðµõÀ¸·Î »ý±â´Â °©ÀÛ½º·¯¿î Ãæ°ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ Ã´Ã߸¦ º¸È£ÇÏ°Ô µÇ¾î Àִµ¥ °ÉÀ¸¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ¸»À» Çϸé ÀÌ·¯ÇÑ È£Èí ÆÐÅÏÀÌ ¹æÇظ¦ ¹Þ¾Æ ôÃß°¡ º¸È£¹ÞÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù°í È£Áö½º ¹Ú»ç´Â ¼³¸íÇß´Ù.
¹°·Ð µÎ »ç¶÷ÀÌ ¼·Î ¾ê±â¸¦ ³ª´©¸ç °É¾îµµ À§ÇèÀº ¸¶Âù°¡ÁöÁö¸¸ ÀÌ·± °æ¿ìº¸´Ù´Â °ÉÀ¸¸é¼ ÈÞ´ëÆù Åëȸ¦ ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´õ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ƯÈ÷ À§ÇèÇÏ´Ù°í È£Áö½º ¹Ú»ç´Â ÁöÀûÇß´Ù.
È£Áö½º ¹Ú»ç´Â À̸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ÀÏ´ÜÀÇ ÀÚ¿øÀÚµéÀ» µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î ÇÑ ±×·ì¿¡°Ô´Â Á¶±ë±â°è À§¸¦ °ÉÀ¸¸é¼ ¹Ì¸® ÁغñµÈ ¿ø°í¸¦ ÀÐ°Ô Çϰųª ¾î¶² ±×¸²À» ¼³¸íÇÏ°Ô ÇÏ°í ¶Ç ÇÑ ±×·ì¿¡°Ô´Â ±×³É ¸» ¾øÀÌ °È±â¸¸ ÇÏ°Ô ÇÏ¸é¼ Ã´Ã߸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸öÅë±ÙÀ°(trunk muscle)ÀÇ È°µ¿À» ÃøÁ¤Çß´Ù.
±× °á°ú ¸» ¾øÀÌ °È±â¸¸ ÇÑ ±×·ìÀº ¸öÅë±ÙÀ°ÀÌ Á¦´ë·Î È°µ¿ÇÑ ¹Ý¸é ¸»À» ÇÏ¸é¼ °ÉÀº ±×·ìÀº ¸öÅë±ÙÀ° È°µ¿ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁ³´Ù.
¸öÅë±ÙÀ° È°µ¿ÀÌ ÀúÇϵȴٴ °ÍÀº ôÃß°¡ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÈ´Ù´Â ¶æÀ̶ó°í È£Áö½º ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù.
È£Áö½º ¹Ú»ç´Â ±ÙÀ°Àº µ¿½Ã¿¡ ¿©·¯ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ³ú´Â »ó´ëÀû Á߿伺¿¡ µû¶ó ÀÌ ±â´ÉµéÀÇ ¿ì¼± ¼øÀ§¸¦ Á¤ÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ¸»ÇÏ°í ÀÌ´Â ´Ù½Ã ¸»Çؼ °üÀý¾ÈÁ¤ÀÇ Á߿伺ÀÌ 2À§·Î ¹Ð¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àǹ̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
¿µ±¹ ôÃß±³Á¤ÇÐȸ ´ëº¯ÀÎ ¸Å½´ º£³×Æ® ¹Ú»ç´Â "³Ê¹«µµ ³î¶ø°í »õ·Î¿î" ¿¬±¸°á°ú¶ó°í ³íÆòÇÏ°í °ÉÀ¸¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ¸»À» ÇÏ´Â °ÍÀº ¿Ã¹Ù·Î °È´Â ±â´ÉÀ» ¹«³Ê¶ß¸°´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
skhan@yonhapnews.co.kr (³¡)
|
|
|
|
|
|
|