|
|
|
|
Á¦ ¸ñ : ºñ¸¸¾Æ µ¿¸Æ, Áß³âÈí¿¬ÀÚ µ¿¸Æ°ú Èí»ç |
(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸ÀÎ ¾ÆÀ̵éÀÇ µ¿¸ÆÀº Áß³â Èí¿¬ÀÚÀÇ µ¿¸Æ°ú Èí»çÇÒ Á¤µµ·Î »óÅ°¡ ³ª»Ú¸ç 65¼¼ Àü¿¡ ½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ 3-5¹è ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
È«Äá Áß±¹ ´ëÇÐÀÇ Ä¯ ¿ì ¹Ú»ç´Â ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ(AHA) ÇмúÁö '¼øȯ' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼¿¡¼ Æò±Õ¿¬·É 9.9¼¼ÀÇ ³²ÀÚ¾ÆÀÌ 54¸í°ú ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ 28¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ °Ë»ç °á°ú ÀÌ°°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿µ±¹ÀÇ BBC ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 6ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
¿ì ¹Ú»ç´Â ÀÌó·³ ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ÀÌó·³ µ¿¸ÆÀÇ »óÅ°¡ ³ªºüÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ³î¶ú´Ù°í ¸»ÇÏ°í ±×·¯³ª »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²Ù¾î °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸À» ÁÙÀÌ¸é µ¿¸ÆÀÇ ÀÌó·³ ¾ÇÈµÈ »óȲÀº ½±°Ô È£ÀüµÈ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ Á¶»ç´ë»ó ¾ÆÀ̵éÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI)¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÒ ¶§ 28¸íÀÌ °úüÁß, 54¸íÀÌ ºñ¸¸À̾ú´Ù. ½ÉÀ庴 °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀº Æ÷ÇÔ½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿ì ¹Ú»ç´Â ¿ì¼± Ç÷·ù·®ÀÇ Áõ°¡¿¡ ´ëÇÑ »ó¿Ï(ß¾èÓ)µ¿¸Æ È®Àå´É·ÂÀ» ³ªÅ¸³»´Â ³»ÇǼ¼Æ÷ÀÇÁ¸¼º Ç÷°üÈ®Àå(endothelium-dependent dilation)À» ÃøÁ¤Çß´Ù. Ç÷·ù·® Áõ°¡¿¡ »ó¿Ïµ¿¸ÆÀÌ Á¦´ë·Î È®ÀåÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µ¿¸Æ°æÈÀÇ Ãʱâ½ÅÈ£´Ù.
¿ì ¹Ú»ç´Â ÀÌ¾î ³ú¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °æ(Ìò)µ¿¸Æ ³»¸·ÃþÀÇ µÎ²²¸¦ ÃÊÀ½ÆÄ·Î ÃøÁ¤Çß´Ù.
°á°ú´Â ÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÇ µ¿¸Æ»óÅ°¡ 10³âÀÌ»ó ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î 45¼¼ ¼ºÀÎÀÇ µ¿¸Æ°ú Èí»çÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
À̾î ÀÌ ¾ÆÀÌµé ¸ðµÎ ¿¡°Ô 6ÁÖµ¿¾È ÀúÄ®·Î¸® ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀÌ Áß Àý¹ÝÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¹ø¾¿ 75ºÐ°£ÀÇ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü°¡½ÃÄ×´Ù.
6ÁÖ ÈÄ ¸ðµç ¾ÆÀ̵éÀÌ Ã¼ÁßÀÌ ÁÙ°í ³»ÇǼ¼Æ÷ÀÇÁ¸¼º Ç÷°üÈ®Àå ´É·ÂÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ƯÈ÷ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» º´ÇàÇÑ ¾ÆÀ̵éÀº Ç÷°üÈ®Àå ´É·ÂÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¸ ÇÑ ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ ÈξÀ ´õ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
1³â ÈÄ ´Ù½Ã °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» °è¼ÓÇÑ ¾ÆÀ̵éÀº °æµ¿¸Æº®ÀÇ µÎ²²°¡ ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.
skhan@yonhapnews.co.kr (³¡)
|
|
|
|
|
|
|