Á¦  ¸ñ :   [¼­¿ï]¿©¼º ´Þ¸®±â ±Ù·Â¿îµ¿µµ ²À ÇÔ²²
¡®À£ºù¡¯°ú ¡®¸ö¯¡¯ ¹Ù¶÷À» Ÿ°í ´Þ¸®±â ¸¶´Ï¾Æ°¡ µÇ·Á´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹´Ù.ÀÌµé ´ëºÎºÐÀÌ ´Þ¸®´Â ¹æ¹ýÀº Àß ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸,¿©¼º ´Þ¸®±âÀÇ Æ¯¼ºÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ÀÇ¿Ü·Î ¸¹Áö ¾Ê´Ù.¿îµ¿À» ÀßÇϱâ À§Çؼ­´Â ÀÚ½ÅÀÇ ½ÅüÀû Ư¼ºÀ» ÃæºÐÈ÷ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¿¡ ¸øÁö ¾Ê°Ô ¼ºº° Ư¼ºÀ» ¾Æ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.°ñ´Ù°øÁõ°ú »ý¸®ºÒ¼ø,°»³â±â ÁõÈıº°ú À¯¹æ¾Ï µî ¿©¼ºÁúȯÀÇ ¿¹¹æ°ú ±Øº¹À» µ½´Â ´ëÇ¥Àû ¿©¼º¿îµ¿ ´Þ¸®±â,°ú¿¬ ³²¼º ´Þ¸®±â¿Í ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸£¸ç,¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÁÁÀ»±î.


¡ÜÄ®·Î¸® ¼Òºñ »ê¼Ò¸¦ ¾ç²¯ µéÀ̸¶¼Å üÁö¹æÀ» Å¿ì´Â À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ ´ëÇ¥°ÝÀÎ ´Þ¸®±â´Â üÁß 55§¸ÀÎ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ½Ã°£´ç 500§» ÀÌ»óÀÇ ¿­·®À» Å¿ö ¼ö¿µÀÇ 420§»,Å״ϽºÀÇ 350§»,ÀÚÀü°ÅŸ±âÀÇ 320§»¸¦ ¾ÐµµÇÒ ¸¸Å­ Ä®·Î¸® ¼Òºñ·®ÀÌ ¸¹´Ù.±×¸¸Å­ üÁö¹æÀ» Àß ¾ø¾ÖÁشٴ ¶æ.


¶Ç ÀÎüÀÇ ±âÃÊ´ë»ç·®À» ´Ã·Á È°µ¿ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§µµ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷º¸´Ù ¸¹Àº ¿­·®À» ¼ÒºñÇÏ°Ô ÇØ ÀÎüÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¿Í ºñ¸¸ ¿¹¹æ¿¡ ±×¸¸ÀÌ´Ù.¾óÇÍ ´Ü¼øÇÑ ¿îµ¿ °°Áö¸¸ ÄÚ½º³ª ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀ» Àß ¼±ÅÃÇÏ¸é °Ç°­»Ó ¾Æ´Ï¶ó »©¾î³­ ¸ö¸Å±îÁö ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.


¡Ü°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ ´Þ¸± ¶§ °ñ°Ý¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¡ÇØÁö´Â ÈûÀº »ÀÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ°í,¹Ðµµ¸¦ ³ô¿© °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇϸç,±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±º»ìÀ» Á¦°ÅÇØ ´Ã¾ÀÇÑ °¢¼±¹Ìµµ ´ýÀ¸·Î ÁØ´Ù.


Ȥ °üÀýÀÌ ¾àÇÏ´Ù¸ç ´Þ¸®±â¸¦ ±âÇÇÇØ ¿Ô´Ù¸é Áö±ÝºÎÅÍ ÀûÀýÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁغñÇØ ´Þ¸®±â¿¡ ³ª¼­º¸¶ó.»À´Â ¹°·Ð ±Ù·Â °­È­¿¡µµ º¸¾àÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.


¡Ü»ý¸®ÁõÈıº ±Øº¹ ¸¹Àº Áö¹æÀÌ Ã¼³»¿¡ ½×ÀÌ¸é ¿©¼º È£¸£¸óÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é¼­ »ý¸®ÀÇ ¾ç°ú ÁֱⰡ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁø´Ù.¸¸¾à »ìÀÌ Âî±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 ÀÌ·± »ý¸® ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³­ »ç¶÷À̶ó¸é ¿îµ¿À» ÅëÇØ Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù.


¶Ç »ý¸® ¶§¸¸ µÇ¸é ½ÃÀ۵Ǵ ¥ÁõÀ̳ª ¿ì¿ï°¨ µî »ý¸®ÁõÈıºµµ ´Þ¸®±â·Î °£´ÜÈ÷ ÇؼҵȴÙ.


¡Üº¯ºñ¿Í ÇǺΰǰ­ ¿©¼ºµéÀÇ ´ëÇ¥Àû °í¹Î°Å¸®ÀÎ º¯ºñµµ ´Þ¸®±â°¡ ÇØ°áÇØ ÁØ´Ù.´Þ¸®±â¸¦ Çϸé Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ÃËÁøµÇ°í µ¢´Þ¾Æ ´ëÀå µî Àå±âÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁ® º¯ºñ ÇؼҴ ¹°·Ð Àå(íó)±â´É ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠƮ·¯ºíµµ ¾ø¾Ö´Â È¿°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Ù.


¡Ü¿©¼ºÈ£¸£¸ó ÅëÁ¦ Ãâ»ê ½Ã±â°¡ Áö³­ ¿©¼ºÀº À¯¹æ¾Ï,°ñ´Ù°øÁõ,°»³â±â Áõ»ó µî ¹Ù²ï ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ü°è ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº À°Ã¼Àû,Á¤½ÅÀû º¯È­¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.ÀÌ·± °æ¿ì ´Þ¸®±â´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦,À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϸç üÁö¹æÀ» ÁÙ¿© ½ÅüÀû,Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤°¨À» °®°Ô ÇÑ´Ù.


¡ÜÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÅëÁ¦ È°µ¿ÀûÀÎ ¿©¼ºÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ºñÇØ ½ÉÀå ¹ßÀÛ ºóµµ°¡ ÇöÀúÈ÷ ³·´Ù.


½ÉÀåÀ» ºü¸£°í °­ÇÏ°Ô ÆßÇÁÁúÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ´Þ¸®±â¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Çϸé Ç÷¾×¼øȯÀÌ »¡¶óÁö°í Ç÷°üÀÇ Åº·Â¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â µî ½ÉÀå°ú ½ÉÇ÷°ü°èÀÇ °Ç°­À» ÁöÄÑÁÖ´Â Æļö°¡ µÈ´Ù.


±×·±°¡ Çϸé ÀÎü¿¡ Çطοî ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)ÀÇ ¼öÄ¡´Â Å©°Ô ¶³¾î¶ß¸®¸é¼­ µ¿½Ã¿¡ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ °í¹Ðµµ-Àú´Ü¹é(HDL)ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡´Â ³ô¿© ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØ ÁØ´Ù.


¡Ü¿£µ¹ÇÉ Áõ°¡ ·¯³ÊµéÀÌ ´Þ¸®±â µµÁß¿¡ ´À³¢´Â Èñ¿­À» ¶æÇÏ´Â ¡®·¯³Ê½º ÇÏÀÌ¡¯´Â ü³» ¿£µ¹ÇÉÀÇ ºÐºñ¿Í Á÷Á¢ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù.


Áï,´Þ¸®±â·Î ü³» ¡®º£Å¸ ¿£µ¹ÇÉ¡¯ »ý¼º·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é ´Þ¸°´Ù´Â °íÅë ´ë½Å Çü¾ðÇÒ ¼ö ¾ø´Â Èñ¿­ÀÇ °¨Á¤À» ´À³¢°Ô µÇ´Â °Í.´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇØ 30ºÐ°¡·®ÀÌ Áö³ª¸é ü³» ¡®º£Å¸ ¿£µ¹ÇÉ¡¯ÀÇ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ »óÄè°¨À» ´À³¢¸ç À̶§ ½ºÆ®·¹½ºµµ ÇÔ²² ÇؼҵȴÙ.


¡á µµ¿ò¸» ´Þ¸®´Â ÀÇ»çȸ À̼Ҷó ¹Ú»ç,½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ¿µ¾ç¿¬±¸¼ÒÀå °­Çü¼÷ ¹Ú»ç.


½ÉÀç¾ï±âÀÚ jeshim@seoul.co.kr



´ÙÀ½±Û : °Ç°­°ËÁø¼­ºñ½º, ½Åü°Ë»ç ¼öÁØ
ÀÌÀü±Û : [ÆÄÀ̳½¼È]¡°Áٱ⼼Æ÷ ÀÌ¿ë ¾Ï¡¤´ç´¢ Á¤º¹¡±