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제 목 : [코메디]다이어트, 한 달 놀면 몇 년 조절이

다이어트, 한 달 놀면 몇 년 조절이 안된다

한 달만 멋대로 놀고 먹는 게으름뱅이 생활을 해도 향후 몇 년간 몸매관리가 정상을 찾지 못하게 된다는 연구결과가 나왔다.

스웨덴 린코핑 대학교의 아사 애너슨 박사팀은 평균 나이 26세의 참가자 18명을 대상으로 다이어트 실험을 했다. 연구팀은 먼저 참가자 모두에게 하루에 두 끼 이상 패스트푸드를 먹어 1일 섭취 칼로리를 70% 늘렸다. 동시에 그들은 하루 5천걸음 이상 걷지 않도록 활동량을 제한했다.