Á¦  ¸ñ :   [Á¶¼±]'Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦'¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊ »ó½Ä
¿©¸§°ú ´ç´çÈ÷ ¸Â¼­±â À§ÇÑ ? ¾ÆÀÌÅÛ

ÇǺγëÈ­¿Í °¢Á¾ ÇǺÎÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÎ Àڿܼ±ÀÌ °­ÇØÁö´Â ¿©¸§, °Ç°­ÇÑ ÇǺΰü¸®¸¦ À§ÇØ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ÇʼöÀÌ´Ù. »ç¿ë°¨ÀÌ ¹«°Å¿ö ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ºÎ´ãµÇ´Â À̵éÀº ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º³ª È­ÀÌÆ®´× ±â´ÉÀÌ Ã·°¡µÈ ¸ÖƼ ±â´É¼º Á¦Ç°µéÀ» ÀÌ¿ëÇØ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁöÀÚ.
1_SPF, PA´Â ¹«¾ùÀΰ¡

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿¡ ¾²¿©Áø SPF(sun protection factor)´Â Àڿܼ±B Â÷´ÜÁö¼ö¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î SPF15¶ó°í ÇÏ¸é ±× Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ÇǺδ ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀº ÇǺκ¸´Ù 15¹è³ª µÇ´Â Àڿܼ±À» Âؾî¾ß ÇǺο¡ ºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù´Â °Í. SPF Áö¼ö¸¦ ´Ü¼øÈ÷ ½Ã°£À¸·Î °è»êÇÏ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥, ÀÌ´Â À߸øµÈ »ó½ÄÀ¸·Î ¸¸¾à °°Àº Áö¼öÀÇ Á¦Ç°À» ¹ß¶ú¾îµµ ½Ç³»¿Í Çغ¯°¡ÀÇ Àڿܼ± ¾çÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¶È°°ÀÌ Äɾ ¹Þ¾Ò´Ù°í º¼ ¼ö ¾ø´Ù. PA´Â Àڿܼ±AÀÇ Â÷´ÜÁö¼ö¸¦ ÀǹÌÇϴµ¥ PA ¿Ü¿¡µµ PPD³ª UVA Áö¼ö·Î Ç¥½ÃµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. PA´Â +·Î Ç¥½Ã µÇ´Âµ¥ +Ç¥½Ã°¡ ¸¹À»¼ö·Ï Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ³ô´Ù.

2_°ú¿¬ Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ÁÁÀ»±î. Ȥ½Ã ÇǺο¡ Æ®·¯ºíÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö

Â÷´ÜÁö¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï È­ÇмººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÇǺÎÀÇ Æ®·¯ºíÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â °ÍÀº Áö¼ö°¡ ¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÇ ¹®Á¦. µû¶ó¼­ ÇǺο°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Â ¼ººÐ PABA, benzpphenones, cinnamate µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´ÂÁö ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®º¸°í ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

3_¾î¶² Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº°¡

ÇǺγëÈ­°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¥´Â Àڿܼ±Aµµ Å©°Ô ±â¿©ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àڿܼ±A¿Í Àڿܼ±B°¡ ¸ðµÎ Â÷´ÜµÇ´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½Ç³»¿ëÀ¸·Î´Â SPF15, ¾ß¿Ü¿ëÀ¸·Î´Â SPF30 Á¤µµ¸é ¹«³­ÇÏ´Ù.

4_SPF10ÀÎ ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º¿Í SPF30ÀÎ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£¸é SPF40ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î

±×·¸Áö´Â ¾Ê´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü±â´ÉÀÌ °­È­µÈ Á¦Ç°À» µ¡¹Ù¸¦ °æ¿ì Àڿܼ± ÃÖ°í Áö¼ö¸¦ µû¶ó°¡´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀû. ÀÌ °æ¿ì SPF40ÀÌ ¾Æ´Ñ 30ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ½Ã°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ È®½ÇÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» À§Çؼ­ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µû·Î ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

5_Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¹ø ¹Ù¸£¸ç, ¸ÞÀÌÅ©¾÷½Ã µ¡¹Ù¸£´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀΰ¡

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â Áö¼ö¿Í »ó°ü¾øÀÌ 2~3½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î µ¡¹ß¶ó ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ ±×·¸Áö ¸øÇÑ °æ¿ì Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö°¡ ³ôÀº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ¿¶°Ô ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇßÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¿¡ºñ¾ÓÀ̳ª ¹° ½ºÇÁ·¹À̸¦ ¾ó±¼¿¡ »Ñ·Á À¯ºÐ±â¸¦ µ¹°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í ´Ù½Ã ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» µ¡¹ß¶ó ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¿ÜºÎ¿¡¼­ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ´Ù½Ã ¼öÁ¤ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¾î·Á¿î ÀÏ. ÀÌ °æ¿ì ½ºÇÁ·¹À̽ÄÀ¸·Î µÈ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »Ñ¸®´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

(¿©¼ºÁ¶¼± ÁøÇà ÀÌ»óÇö)



´ÙÀ½±Û : [KBS]¿øÀθ𸦠½ÉÀå ÅëÁõ, 20%°¡ ½Å°æ¼º
ÀÌÀü±Û : ¿Þ¼ÕÀâÀÌ, ÀÓ½ÅÃʱ⿡ °áÁ¤µÈ´Ù