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같은 일을 하더라도 집중해서 할 때 행복감이 커진다는 연구결과가 나왔다.
미국 하버드대학교 심리학자 매튜 킬링스워스는 아이폰의 어플리케이션을 통해 83개국 18~88세 2250명을 대상으로 어떤 일을 할 때 느끼는 감정과 주로 어떤 생각을 하는지, 그리고 얼마나 집중 하는지 설문조사를 했다.
응답자의 47%는 잠자지 않고 깨어있는 시간동안 이런 저런 잡생각을 한다고 답했다. 42.5%는 즐거운 일을, 26.5%는 불행한 일을, 그리고 31%는 떠오르는 대로 아무 생각이나 한다고 했다. 그러나 어떤 일을 하되 헛생각을 하는 때가 많을수록 그들이 일하면서 느끼는 행복감은 덜한 것으로 나타났다.
원문보기===> http://www.kormedi.com/news/article/1199298_2892.html?page=1 |
제 목 : [코메디]같은 일해도 집중해서 해야 행복감 높
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