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울긋불긋한 단풍은 최고의 가을 풍경 중 하나다. 많은 사람이 가을 산을 즐기지만 몸과 마음의 준비 없이 무턱대고 산에 오르면 안 오르느니만 못한 결과를 얻을 수도 있다.
특히 우리나라 사람은 산을 오를 때 남보다 빨리 정상을 밟고 싶은 경쟁심이 발동해 서둘러 조급하게 산을 타는 경향이 있다. 하지만 등산 자체를 즐기지 않고 산을 정복대상으로만 여기거나 과시하기 위해 등산하면 오히려 건강에 해친다.
가을 등산, 천천히 올라야 하는 7가지 이유를 알아본다.
원문보기===> http://www.kormedi.com/news/article/1199251_2892.html?page=1 |
제 목 : [코메디]가을 등산, 천천히 올라야 하는 7가
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