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수능 일주일 앞, 장 컨디션 조절 6가지 방법 |
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수능이 일주일 앞이다. 수능이 코앞에 닥치면 성적이 높은 학생이든 낮은 학생이든 초조함과 불안감이 찾아온다. 이럴 때 신체 중 가장 먼저 이상 반응을 보이는 곳이 장이다. 초조함과 불안감은 소화를 잘 시키지 못해 헛배가 부르고 복통과 설사 등 과민성 대장증후군이 일어나기 쉽다.
과민성 대장증후군은 전체 소화기 환자의 70~80%, 전체 인구의 약 20%가 앓는 흔한 질병이다. 남성보다는 여성에게 2배 정도 많이 생긴다. 특별한 원인 없이 먹는 음식이나 스트레스와 같은 심리적인 요인이 원인이다.
맑은샘 한의원 김영수 원장은 “수험생이나 취업 시험을 앞둔 젊은이들이 과민성 대장증후군을 호소하는 경우가 잦다”며 “평소 예민하지 않아도 큰 시험을 앞두고는 긴장이 되는 것이 당연하다”고 말했다.
원문보기===> http://www.kormedi.com/news/article/1199288_2892.html?page=1 |
제 목 : [코메디]수능 일주일 앞, 장 컨디션 조절 6
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