[헤럴드경제][뇌졸중]40대 노리는 '소리없는 암살자'
다리마비ㆍ균형감각 등 이상땐 일단 의심
발병시 청심환으로 응급조치후 긴급이송
뇌졸중은 소리없이 찾아드는 암살자다. 뇌에 치명적인 상처를 안겨줘 회복불능 상태로 몰고가기 때문이다. 과로와 과스트레스, 그리고 과식 등 3과(과)가 뇌졸중을 부르는 주 요인이다.
뇌졸중은 뇌혈관의 갑작스런 수축으로 인해 막히거나(뇌경색) 터지는(뇌출혈) 경우를 말한다. 뇌졸중으로 몸의 절반이 마비된 환자는 대략 20만명에 이른다. 요즘처럼 일교차가 심한 환절기에 불청객 뇌졸중이 찾아들기 쉽다. 조기호 경희대 한방병원 제2내과 교수는 "뇌졸중은 합병증을 부르기 때문에 참 무서운 질환"이라며 "생활습관을 고쳐 뇌졸중이 발생할 수 있는 여지를 최소화하라"고 조언한다.
▶45세 이전에도 뇌졸중은 온다=통상 뇌졸중은 55세 이후로 10세 증가할 때마다 배씩 뇌졸중에 걸릴 확률이 높아진다는 것으로 알려졌다. 그러나 최근 청장년층 사이에서도 뇌졸중 발병률이 높아지고 있다. 최근 경희대 한방병원을 찾은 뇌졸중 환자 4049명 중 7%(230명)가량이 15~45세 사이였다. 조기호 교수는 "청장년층의 뇌졸중은 당뇨, 비만 등으로 인해 많이 발생하고 있다"고 분석했다.
▶뇌졸중의 전조증상=▷혀가 마음대로 안 돌아가 발음이 분명치 않거나 말을 못할 때 ▷일어섰을 때 자꾸 한 쪽으로 기울어질 때 ▷갑자기 한쪽 눈이 안보이거나 사물이 둘로 보일 때 ▷갑자기 손 동작이 둔해지는 등 증상을 보이면 뇌졸중을 의심할 수 있다. 전문의들은 이 중 한 가지 증세라도 자각되면 빨리 병원을 찾으라고 권한다. 안무영 순천향대병원 부교수는 "45세를 넘어선 중년은 뇌졸중 정기검진을 받는 게 바람직하다"고 설명했다.
▶뇌졸중 증상이 왔을 때 초기 대처방법=우선 원활한 피순환을 위해 몸에 꽉 끼는 옷을 벗기거나 허리띠를 풀어줘야 한다. 한방에서는 뇌졸중 초기 때 우황청심원을 먹이는 응급조치를 해야 한다고 조언한다. 민간요법에는 손가락을 따는 경우도 있지만 과학적으로 검증되지는 않았다. 의식 장애가 심할 경우 한방보다는 양방을 찾는 게 현명하다.
▶뇌졸중을 피하려면=요즘같이 조석으로 날씨가 추울 때는 야외운동을 피하는 게 좋다. 오전 8~10시 사이에 운동하면 뇌혈관이 갑작스레 수축돼 뇌졸중을 유발시킬 수 있기 때문이다. 실내운동도 마찬가지다.
식습관 변화도 좋은 방법이다. 혈압 강하와 동맥경화를 약화시키는 녹차나 대추차를 즐기고, 짠음식 섭취를 줄이거나 기름기 많은 음식은 피한다. 금연도 필수다. 흡연자가 비흡연자에 비해 뇌졸중이 발병할 확률은 1.5배가량 높다. 뇌졸중학회는 1년간 금연하면 뇌졸중 발병 확률이 50% 이상 주는 것으로 보고한 바 있다.
▶뇌졸중에 대한 오해=뇌졸중 발생 주범은 고혈압이 아니라 '노화'다. 60세에 비해 70세는 배, 80세는 4배가량 뇌졸중 발생률이 높다. "나이 70을 넘으면 중풍은 친구가 된다"는 말도 그래서 나왔다. 미세혈관이 막혀 있을 경우엔 뇌졸증 전조증세가 없다. '무증상성 뇌경색'이다. 40세 이상 성인 중 30%가량이 무증상성 뇌경색이란 임상보고도 나왔다.
도움말 주신 분: 경희대 한방병원 조기호 교수, 순천향대병원 안무영 부교수
허연회 기자(okidoki@heraldm.com)
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