Á¦  ¸ñ :   ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°­ÇÏÁ¦, Ä¡¸Å Áö¿¬½ÃÄÑ
(´º¿Ã¸®¾ð½º·ÎÀÌÅÍ=¿¬ÇÕ´º½º) ½ºÅ¸Æ¾°è¿­ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °­ÇÏÁ¦°¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ÀÇ ÁøÇà¼Óµµ¸¦ Å©°Ô Áö¿¬½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

¹Ì±¹ ¾Ö¸®Á¶³ª ÁÖ¿¡ ÀÖ´Â ½Å°æÅðÇàÁúȯ¿¬±¸¼Ò ·Î¹öÃ÷½ÇÇè½Ç ¼ö¼®¿¬±¸¿ø ·¡¸® ½ºÆÄÅ©½º ¹Ú»ç´Â 9ÀÏ ÀÌ°÷¿¡¼­ ¿­¸®°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ(AHA) ÇмúȸÀÇ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼­¿¡¼­ °æÁõ(Ìîñø) ³»Áö ÁßÁõ(ñéñø)ÀÇ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ȯÀÚ 46¸í¿¡°Ô ½ºÅ¸Æ¾°è¿­ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °­ÇÏÁ¦ Áß ÇϳªÀÎ ¸®ÇÇÅä(È­ÀÌÀÚ Á¦¾àȸ»ç)¸¦ Åõ¿©ÇÑ °á°ú ÀÌ°°Àº È¿°ú°¡ È®ÀεǾú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

½ºÆÄÅ©½º ¹Ú»ç´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Ä¡·áÁ¦ÀÎ Äݸ°¿¡½ºÅ׶óÁ¦°¡ Åõ¿©µÇ°í ÀÖ´Â À̵é Áß 25¸í¿¡°Ô´Â ¸®ÇÇÅä 80mg, ³ª¸ÓÁö¿¡°Ô´Â À§¾àÀ» Ãß°¡·Î º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÏ°í 1³â°£ ÁöÄѺ» °á°ú ¸®ÇÇÅä ±×·ìÀº 53%, ºñ±³±×·ìÀº 28%°¡ Áõ¼¼°¡ ¾ÈÁ¤µÇ°Å³ª È£ÀüµÇ¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

½ºÆÄÅ©½º ¹Ú»ç´Â 3°³¿ù ´ÜÀ§·Î À̵éÀÇ Àνıâ´É, ÀüüÀûÀÎ Á¤½Å±â´É ±×¸®°í ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â ¿ì¿ïÁõ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.

°Ë»ç°á°ú´Â ù 3°³¿ù µ¿¾ÈÀº µÎ ±×·ì ¸ðµÎ ºñ½ÁÇß´Ù. 6°³¿ùÀÌ µÇÀÚ ¸®ÇÇÅä ±× Àº Áõ¼¼°¡ ¾ÈÁ¤µÇ°Å³ª È£ÀüµÇ±â ½ÃÀÛÇß´Ù.

ÀÓ»ó½ÃÇè ½ÃÀÛ ¶§ µÎ ±×·ìÀº Àνıâ´ÉÀº Æò±Õ 20Æ÷ÀÎÆ®·Î ºñ½ÁÇß´Ù. 1³â ÈÄ ¸®ÇÇÅä ±×·ìÀº 20Æ÷ÀÎÆ® ±×´ë·ÎÀÌ°í ºñ±³±×·ìÀº 24Æ÷ÀÎÆ®·Î ¾ÇÈ­µÆ´Ù. ¿ì¿ïÁõ °Ë»ç¿¡¼­µµ óÀ½¿¡´Â µÎ ±×·ìÀÌ Æò±Õ 6Æ÷ÀÎÆ®·Î ºñ½ÁÇßÀ¸³ª 1³â ÈÄ ¸®ÇÇÅä ±×·ìÀº 4Æ÷ÀÎÆ®·Î È£ÀüµÇ°í ºñ±³±×·ìÀº 8Æ÷ÀÎÆ®·Î ´õ ³ªºüÁ³´Ù.

ÀÏ»ó»ýÈ° ¼öÇà´É·ÂÀº óÀ½¿¡´Â µÎ ±×·ì ¸ðµÎ Æò±Õ 7.5Á¡À̾úÀ¸³ª 1³â ÈÄ ¸®ÇÇÅä ±×·ìÀº 9Æ÷ÀÎÆ®·Î ¾à°£ ÀúÇÏµÈ ¹Ý¸é ºñ±³±×·ìÀº 16Æ÷ÀÎÆ®·Î Å©°Ô ³ªºüÁ³´Ù.

¸®ÇÇÅä ±×·ìÀº ¾Ç¼ºÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ Àú¹ÐµµÁö´Ü¹é(LDL)°ú ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Ç÷Áß¼öÄ¡µµ 50%¿Í 40%ÀÌ»ó °¢°¢ ¶³¾îÁ³´Ù.

½ºÆÄÅ©½½ ¹Ú»ç´Â ±×·¯³ª ÀÌ °á°ú¸¸ °¡Áö°í ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ȯÀڵ鿡°Ô ½ºÅ¸Æ¾°è¿­ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°­ÇÏÁ¦ÀÇ Åõ¿©¸¦ ±Ç°íÇϱ⿣ ³Ê¹« À̸£´Ù¸é¼­ º¸´Ù ±Ô¸ð°¡ Å« ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¸»Çß´Ù.

skhan@yna.co.kr (³¡)



´ÙÀ½±Û : ƯÁ¤ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÑ´Ù°í üÁß ´õ ÁÙÁö ¾Ê¾Æ
ÀÌÀü±Û : [ÇÑ°æ]"¹Ù³ª³ª°¡ ¸é¿ª·Â ³ô¿©" ..