제  목 :   근육 발달한 사람이 혈압 조절 능력 좋다
(어거스타=연합뉴스) 근육이 발달한 사람이 체지방이 많은 사람보다 스트레스를 받았을 때 혈압을 더 잘 조절한다는 연구 결과가 나왔다.

미국 조지아 의대의 마사 윌슨은 정상 혈압을 가진 젊은 성인 127명을 대상으로 연구한 결과 "근력은 혈압 조절 능력을 촉진하고 지방은 (체내) 나트륨 양 조절을 통한 혈압 조절 능력을 저하시킨다"고 말했다.

연구팀은 연구 대상의 체질량지수(BMI)를 조사한 뒤 이들에게 비디오게임 1시간과 게임 전후로 쉬는 시간 2시간씩을 주면서 15분마다 혈압을 검사했다.

127명 모두 게임을 하는 동안 혈압이 5% 정도 상승했으나 혈압이 정상으로 돌아오는 속도는 더 마른 사람들이 체지방이 많은 사람들보다 25%정도 빨랐다.

윌슨은 근력이 좋은 "올림픽 선수들을 보면 수영이나 육상, 체조 등을 할 때 혈압이 높아지지만 그후 상대적으로 더 빨리 혈압이 내려간다"고 지적했다.

또 인체는 소변으로 더 많은 나트륨을 내보냄으로써 올라간 혈압을 내리는데 연구팀이 연구 대상의 소변을 검사한 결과 체지방이 많을수록 소변에서 나트륨 양이 적게 검출됐다.

이번 연구 결과는 `미국 고혈압 저널(American Journal of Hypertension)\' 최신호에 실린다.

cherora@yna.co.kr (끝)
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