::: 이동윤외과의원에 오신 것을 환영합니다 :::

제 목 : 정신건강에 좋은 10가지 수칙(대한신경정신의학

1. 긍정적으로 세상을 본다 →
동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 됩니다.

2. 감사하는 마음으로 산다 →
생활에 활력이 됩니다.

3. 반갑게 마음이 담긴 인사를 한다 →
내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 됩니다.

4. 하루 세 끼 맛있게 천천히 먹는다 →
건강의 기본이요 즐거움의 샘입니다.

5. 상대의 입장에서 생각해본다 →
핏대를 올릴 일이 없어집니다.

6. 누구라도 칭찬한다 →
칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아옵
니다.

7. 약속 시간엔 여유 있게 가서 기다린다 →
오금이 달지 않아 좋고 신용이 쌓입니다.

8. 일부러 라도 웃는 표정을 짓는다 →
웃는 표정만으로도 기분이 맑아집니다.

9. 원칙대로 정직하게 산다 →
거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해지기 쉽습니다.

10.때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다 →
당장 내 속이 편하고 언젠가는 큰 것으로 돌아옵니다.

다음글 : 소아 정신과 질환과 학령의 상대적인 연구

이전글 : 스트레스도 설사의 원인