| fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts 아토피성 피부염(습진)은 만성적인 피부 자극을 일으킵니다. 이 질환은 종종 유전성인 경우가 많으며, 고초열과 같은 알레르기와 관련이 있기도 합니다. 피부의 반점은 건조하며, 붉고 가려우며, 각질이 벗겨지게 됩니다. 증상은 점점 나빠지는 경향이 있으며, 경우에 따라서는 저절로 개선되거나 사라지기도 합니다. 그러나 이러한 증상을 조절할 수 있습니다. 치료를 받고, 재발 요인들을 피하십시오.
증상이 나타나는 부위
아토피성 피부염의 증상은 신체의 어느 부위에나 나타날 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우에, 나이에 따라 다르게 나타납니다. 유아의 경우, 주로 볼, 입주위, 안검아래에 피부 자극 증상이 나타납니다. 2세에서 10세의 아이들의 경우에는 무릎 뒤와 같은 피부가 접히는 부분에 자주 나타납니다. 11세 이상의 아이들과 성인의 경우에는 손이나 피부가 접히는 부분에 나타납니다.
증상의 원인
아토피성 피부염의 증상이 나타나는 원인은 다양합니다. 피부 건조, 땀, 스트레스, 먼지나 모(wool)와 같은 알레르기를 일으키는 물질이 그 원인이 될 수 있습니다. 재발을 일으키는 요인을 피하려고 노력하십시오.
무엇이 재발의 원인이 될 수 있는지 알아두기
무엇이 아토피성 피부염을 재발 시키는지 알아내기 위해서는 당신의 피부에 영향을 주는 요인들의 목록을 만들어 두는 것이 좋습니다. 아래의 빈칸을 채워 넣는 것부터 시작하십시오. 그리고 나서 노트나 일기에 기록하세요. 영향을 미치는 요인은 각 사람마다 다르게 나타납니다. 자신만의 목록을 잘 기록해두시고, 재발을 일으키는 요인들을 피하려고 노력하십시오.
증상을 관리하고, 점검하기 위해서는 자가 관리요법을 시행해 보십시오.
피부를 관리하는 방법
-부드럽고, 향이 없는 클린징 제품을 사용하여 목욕을 하고, 잘 씻어내십시오. 톡톡 두드리듯이 피부를 건조시키십시오.
-따뜻하고, 뜨겁지 않은 물에서 목욕을 하십시오. 긴장을 풀고 싶다면, 오일이나 오트밀을 물에 첨가하십시오.
-목욕 후, 피부가 촉촉한 상태에서 수분공급을 위해 바로 로션을 바르십시오.
치료를 받아야 할 때
증상을 관리하는 또 다른 방법은 의학적인 치료를 받는 것입니다. 당신에게 가장 적합한 치료법에 대해 의사와 상의하십시오. 매일 피부에 바르는 국소용 연고를 처방해줄 수도 있고, 복용해야 하는 약을 처방해줄 수도 있습니다. 약물 중에서 항히스타민제, 항생제, 코르티코 스테로이드가 첨가된 약물도 있을 수 있습니다. 때로는 증상을 조절하기 위해 주사를 맞을 수도 있습니다. 치료는 환자에 따라 그 효과가 다르게 나타납니다. 의사에게 다른 치료법에 대해 문의하십시오.
주변의 환경을 조절하는 법
-극도로 뜨겁거나, 차가운 환경은 피하십시오.
-습기가 많거나 매우 건조한 환경은 피하십시오.
-집이나 사무실의 공기가 매우 건조하다면, 가습기를 사용하세요.
-침대나 카펫, 천으로 만들어진 장난감, 깔개와 같은 곳에 있는 먼지는 알레르기를 유발할 수 있습니다. 알레르기를 일으킬 수 있는 물질이 있는 장소를 피하십시오.
-동물의 털이나 비듬은 피부염을 재발시킬 수 있다는 것을 알아두십시오.
바람직한 생활 습관을 만드는 방법
-스트레스를 잘 관리하십시오.
-느슨한 면으로 된 옷을 입어, 옷감이 피부를 조이거나 자극하지 않도록 하십시오.
-울이나 다른 까끌까끌한 천으로 된 옷은 피하십시오.
-향이 없는 제품을 사용하십시오.
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제 목 : 아토피성 피부염 관리 
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