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제 목 : 당뇨병 : 운동의 이점

가벼운 운동조차도 건강 증진에 크게 도움을 줄 수 있습니다. 간단한 활동은 정신적인 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 이는 건강관리에 들어가는 비용을 줄일 수도 있을 것입니다. 천리길도 한걸음부터라는 말을 늘 생각하십시오.