|
ÃÑ[10]°ÇÀÇ
'��������'¿Í °ü·ÃµÈ Q&A ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
°íÁöÇ÷ÁõÀ̶õ ¾î¶² ÁúȯÀÌ¸ç °Ç°¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ³ª¿ä? |
|
°íÁöÇ÷ÁõÀ̶õ Ç÷Áß ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æÀÌ Á¤»ó¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÏ¸ç °íÁöÇ÷ÁõÀº Á×»ó°æÈÁõÀÇ ¹ß»ý¿¡ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© Çù½ÉÁõ, ³úÁ¹Áß, ¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ µîÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·ÎÀÎÇØ ÇöÀç ¼ºÀÎÀÇ Áß¿äÇÑ »ç¸Á¿øÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
°íÁöÇ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç´Â ´©±¸³ª ´Ù ÇØ¾ß Çϳª¿ä? |
|
20¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¸ðµç ¼ºÀο¡¼ ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °í¹ÐµµÁö´Ü¹é °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇϸç Àû¾îµµ 5³â¿¡ ÇÑ ¹øÀº °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³ªÀÌ°¡ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ ¹ß»ýºóµµµµ Áõ°¡ÇϹǷΠ°Ë»ç ½Ã±â¿¡ ´ëÇؼ´Â ³í¶õÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ³ë·É, Èí¿¬,°íÇ÷¾Ð µîÀÇ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ Àְųª °íÁöÇ÷ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ´ç´¢º´, °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ, ¸¸¼º½ÅºÎÀüÁõ, °£Áúȯ µîÀÇ ±âÀúÁúȯÀÌ Àִ°æ¿ì´Â °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
|
|
°íÁöÇ÷ÁõÀº ¾ðÁ¦ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß Çմϱî? |
|
6°³¿ù ÀÌ»óÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ½Ä»ç¿ä¹ý ÈÄ¿¡µµ Àú¹ÐµµÁö´Ü¹éÄ¡°¡ 190 mg/dL ÀÌ»óÀΠȯÀÚ¿Í 160 mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é¼ 2°¡Áö ÀÌ»óÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ³ª °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀ» °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ´Â ¾à¹°¿ä¹ýÀÇ ´ë»óÀÌ µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 6°³¿ù À̳»¶óµµ Àú¹ÐµµÁö´Ü¹éÄ¡°¡ 225 mg/dL ÀÌ»óÀ̰ųª ¸í¹éÇÑ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÌ º´¹ßÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¾à¹°¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
°íÁöÇ÷ÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? |
|
À¯ÀüÀû ÁöÁú ´ë»çÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÀÏÂ÷¼º °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÃÊ·¡µÉ ¼ö ÀÖ°í ´ç´¢º´, °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ, ½ÅÁõÈıº, ¸¸¼º½ÅºÎÀüÁõ µîÀÇ Áúȯ°ú ¿¡½ºÆ®·ÎÁ¨, ºÎ½ÅÇÇÁú ½ºÅ×·ÎÀÌµå °úÀ×, ¾ËÄÚ¿Ã ¼·ÃëµîÀÌ ÀÌÂ÷¼º °íÁöÇ÷ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
¼Ò¾Æ¿¡µµ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ³ª¿ä? |
|
ÃÖ±Ù ¿ì¸®¿¡°Ô ³ª¶ó¿¡¼µµ ½Ä»ç ¾ç»ó¿¡¼ ¸¹Àº º¯È¸¦ °¡Á®¿À°í ÀÖ¾î¼ À°·ùÀÇ ¼·Ãë°¡ Áõ°¡ÇØ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡¿Í Áß¼ºÁö¹æÄ¡°¡ Áõ°¡µÇ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹× °¢Á¾ ¼ºÀκ´°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ Áß¿ä½ÃµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¼ºÀεµ °Ç°Áø´ÜÀ» Èñ¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¼Ò¾Æ´Â ´Ü¼øÈ÷ ½Ä»ç¿Í °ü·ÃµÇ±â º¸´Ù´Â À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ ´õ Á¿ìÇÏ¸ç ´ÙÀÎÀÚÀûÀÎ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ¿À°Ô µË´Ï´Ù. °íÁöÇ÷Áõ ÀÚü´Â Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï°í °ü»óµ¿¸Æ Áúȯ °°Àº ¼ºÀκ´ÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ·Î ÀÛ¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌµé °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÌ¹Ì ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î ¹ß°ßµÇ¸é µ¿¸Æ°æÈÁõÀÇ ¿¹¹æÀº ¿ëÀÌÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î, ¼Ò¾Æ±â¿¡µµ °íÁöÇ÷ÁõÀ» Áø´ÜÇÏ¿© °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
|
|
Á÷Àå °Ç° °ËÁø»ó ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ô´Ù°í ³ª¿Ô´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä? |
|
º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °í¹ÐµµÁö´Ü¹é °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿© ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡°¡ 200 - 239 mg/dLÀΰæ¿ì, ù° °í¹ÐµµÁö´Ü¹éÄ¡°¡ 35 mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸ç °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ 1°³ ÀÌÇÏÀÏ ¶§´Â ÁÖÀÇÇØ¾ß µÉ À½½Ä ¼·Ã븸 ÁÖÀÇÇϽðí 1-2³âÈÄ ´Ù½Ã °Ë»çÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
µÑ°, °í¹ÐµµÁö´Ü¹éÄ¡°¡ 35mg/dL ¹Ì¸¸À̰ųª À§ÇèÀÎÀÚ°¡ 2°³ ÀÌ»óÀÏ ¶§´Â Ç÷Áß Áö´Ü¹é ºÐ¼®À» ½Ç½ÃÇÏ°í Àú¹ÐµµÁö´Ü¹é °á°ú¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹æħÀ» Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡°¡ 240mg/dL ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ¹Ù·Î Ç÷Áß Áö´Ü¹é ºÐ¼®À» ÅëÇÏ¿© Ä¡·á¹æħÀ» Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ³ª¿ä? |
|
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(100g´ç ÇÔÀ¯·® mg)
°è¶õ 500
µ¿¹°°£,ÄáÆÏ >300
¹öÅÍ 230
»õ¿ì,°Ô 110
Ä¡Áî 110
À°·ù 90-100
»ý¼± 70
¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 40
¿ìÀ¯ 14
½Ä¹°¼º ¸¶¾Æ°¡¸° 0
½Ä¹°¼º ½Ä¿ëÀ¯ 0
|
|
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¾ó¸¶³ª ³ôÀ¸¸é ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» ½ÃÀÛÇØ¾ß µË´Ï±î? |
|
°íÁöÇ÷ÁõÀÇ Ä¡·á±âÁØÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡°¡ ¾Æ´Ï°í Àú¹ÐµµÁö´Ü¹éÄ¡°¡ ±âÁØÀÌ µË´Ï´Ù. ½Ä»ç¿ä¹ýÀÇ Àû¿ë±âÁØÀº ÇöÀç °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ 1°¡Áö ÀÌÇÏÀÏ °æ¿ì Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹éÄ¡°¡ 160 mg/dL ÀÌ»óÀ̸ç, À§ÇèÀÎÀÚ°¡ 2°¡Áö ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì 130 mg/dL ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù.±×·¯³ª ÇöÀç °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì´Â 100 mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é ½Ä»ç¿ä¹ýÀÇ Àû¿ë±âÁØÀÌ µË´Ï´Ù.
|
|
Ç÷Áß ÁöÁúÄ¡´Â ¸ðµÎ ³·À»¼ö·Ï ÁÁÀº°Ç°¡¿ä? |
|
±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿©·¯°¡Áö È£¸£¸óÀ» ¸¸µå´Â ¿ø·á·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. ±×¸®°í Áß¼ºÁö¹æ ¶ÇÇÑ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÇϳªÀÇ ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿øÀÔ´Ï´Ù. Åë»ó º´¿ø¿¡¼ °Ë»çÇÏ´Â Ç÷Áß ÁöÁúÀ̳ª Áö´Ü¹éÀÇ Á¾·ù¿¡´Â ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ, °í¹ÐµµÁö´Ü¹é, Àú¹ÐµµÁö´Ü¹éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× Áß °í¹ÐµµÁö´Ü¹éÀº ¿ÀÈ÷·Á ³ôÀ»¼ö·Ï Á×»ó°æÈÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ¿© 60 mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ 1°¡Áö °¨ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö ÁöÁúÄ¡´Â Á¤»ó¹üÀ§¸¦ ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
|
|
Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡°¡ Á¤»óÈ µÇ¸é ¾àÀ» Áß´ÜÇصµ µÇ´ÂÁö¿ä? |
|
°íÁöÇ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á´Â Ç÷Áß ÁöÁúÀÌ»ó¿¡ ÀÇÇÑ Á×»ó°æÈÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ¿© °ü»óµ¿¸ÆÁúȯµî ¼ºÀÎÀÇ ÁÖµÈ »ç¸Á¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ´ëÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°íÀÚ Çϴµ¥ ¸ñÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î ÀÏ´Ü Ç÷Áß ÁöÁúÄ¡°¡ Á¤»óÈ µÇ¾ú´Ù ÇÒÁö¶óµµ ¾àÀ» Áß´ÜÇÏ¸é ´Ù½Ã Ç÷Áß ÁöÁúÄ¡°¡ ´ëºÎºÐ »ó½ÂÇÏ°Ô µË´Ï´Ù ±×·¯¹Ç·Î ÀÏ´Ü Ç÷Áß ÁöÁúÄ¡°¡ ¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÏ°Ô µÇ¸é ¾à¹°¿ä¹ýÀº ¿ë·®À» Á¶Á¤ÇÏ¿© ȤÀº ¾à¹° Á¾·ù¸¦ º¯°æÇÏ¿© Àå±â°£ ¶Ç´Â ÀÏ»ýµ¿¾È Áö¼ÓµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|