전국적으로 폭염 경보가 발령되었으며, 최고 기온이 33도를 넘을 것으로 예보되는데, 코비드-19팬데믹 4차 확산까지 겹쳐 강화된 사회적 거리두기가 오늘부터 시행됩니다. 최근 무더위로 열사병 등 온열질환자들의 발생이 예상되어 주의가 더욱 필요할 듯합니다.
일사병, 열사병 등의 온열질환은 열이 원인이 돼 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상이 나타나는 질병입니다. 방치하면 생명이 위태로워질 수도 있습니다.
특히 독거노인이이 냉방장치가 불완전한 실내에 거주하거나, 시골에서 고령의 농민들이 논밭 등에서 일하다 걸릴 수 있기 때문에 주위의 관심 또한 많이 필요합니다. 질병관리본부는 폭염 시 외출을 자제하고, 냉방장치가 없는 실내나 논밭일 등 실외작업에 대한 주의를 당부했습니다.
수시로 물을 마시고, 12~17시의 더운 시간대 활동은 피할 것을 요청했습니다. 최근 코로나19 확진자가 늘면서 마스크 착용에 대한 주의가 당부되고 있으나, 무더운 실외에서의 마스크 착용은 심박수, 호흡수, 체감 온도 상승 등 신체에 부담을 줄 수 있어 사람 간 2m이상 거리두기가 가능한 야외에서는 마스크를 착용하지 않아도 됩니다.
거리두기가 어려운 바깥공간에서 일을 할 때는 마스크를 착용하되, 온열질환에 이르지 않도록 적절히 휴식을 취하고, 특히 어지러움이나 두통 등의 증상이 나타날 땐 즉시 작업을 중단하고 시원한 곳에서 쉬어야 합니다.
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