제   목 어려울 떼 쉽게 원기를 회복하는 법
 작 성 자 이동윤
 조    회 179
 등 록 일 2021-07-15

모두가, 모든 것이 우울한 시대지만, 그렇다고 위축되거나 움츠려들기만 하면 살아가는 재미도 의미도 없는 아까운 시간만 낭비하는 삶을 살게 될 뿐이다. 내 몸과 정신, 그리고 마음의 가능성을 열고, 기분과 몸 상태를 개선 향상시키면 전체 삶이 더 즐거워지게 되고, 이렇게 어려울 때 원기를 회복하는 손 쉬운 방법이다.