제   목 머리카락에 좋은 것이 있나?
 작 성 자 이동윤
 조    회 277
 등 록 일 2020-09-06

몸에 좋은 것이 머리에도 좋습니다.


1일 3식으로 정해진 시간에 균형 잡힌 식사를 하고, 기름진 음식들은 혈액을 걸쭉하게 만들어서 두피의 혈행을 나쁘게 하므로 육류 등은 가능한 한 줄이고, 음주 그 자체는 머리에 영향이 없지만, 과음은 몸의 기능을 저하시키고, 또 담배도 혈행을 나쁘게 하기 때문에 피하는 것이 좋습니다.