제   목 현재에 집중하자
 작 성 자 이동윤
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 등 록 일 2021-06-25

과거는 하나의 히스토리, 미래는 미스터리, 현재는 프레젠트, 즉 선물이라고 한다. 현재, 즉 선물에 집중해야 한다는 말이다. 아픈 과거는 잊는 것이 쉬운 일은 아니지만, 한 번 화를 내거나 욕을 하고 잊어버리려 노력하는 것이다. 운동과 삶의 핵심은 회복과 확산이다. 회복은 본질을, 확산은 발전을 의미하고, 항상 이 둘이 균형을 이루어야 성공적이 될 수 있다.