제   목 나이는 먹되 늙지는 말자
 작 성 자 이동윤
 조    회 130
 등 록 일 2023-05-10

'나이는 먹되 늙지는 말자.' 현대인의 공통된 관심사이다. 그러나 누구에게나 가능한 일은 아니다. 우리는 온갖 의학적 지식과 상식을 빌어 젊음을 유지하려 안간힘을 쓴다. 항노화, 인티에이징이란 말이 바로 여기서 나온 말이다.  

우리가 흔히 간과하는 것 중에 하나가 예방접종이다. 예방접종을 제때 맞으면 0.3년 젊어지는 효과가 있다고 한다. 매년 독감예방 접종을 맞고, 파상풍, 홍역, 유행성 이하선염, 풍진, B형 간염, 폐렴 예방접종을 하면, 노화를 초래하는 질병을 예방하는데 도움이 된다. 최근 연구 결과, 독감 예방접종이 동맥의 염증을 예방하는 효과도 있음이 밝혀졌다.



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