일교차 큰 봄, 야외활동 인구 증가와 어지럼증 환자도 많아지는데…?
일교차가 커지면서 야외활동도 늘어나고, 그런 과정에서 어지럼증을 호소하는 환자도 늘어나는 모습을 보입니다만, 봄철 어지럼증은 일시적인 현상이 아닐 수도 있으므로 조심해야 합니다. 봄철 어지럼증는 중증질환의 전조증상일 수도 있고, 삶의 질 악화와 일상생활을 방해하므로 정확한 원인규명이 중요합니다.
일반적으로 어지럼증은 우리 몸의 균형감각을 담당하는 뇌 기능, 귀 안쪽 전정기관, 자율신경, 근골격계 사이의 협업 기능에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다. 그 중에서도 뇌에 문제가 생겨 발생하는 중추신경계 질환에 의한 어지럼증이 가장 중요합니다.
중추성 어지럼증은 장기간 이어지는 경우가 많고, 팔다리 마비, 언어장애, 두통 등의 증상을 보이기도 합니다. 가만히 누워 있거나 앉아 있을 때는 어지럼증이 심하지 않다가 일어서거나 걸을 때 중심을 잡지 못하고 균형 장애가 발생하는 것이 특징입니다.
어지럼증과 함께 이명 증상이 생긴다면 전정기관의 문제로 발생하는 말초신경계 질환에 의한 어지럼증을 의심해 볼 수 있고, 메니에르병과 이석증 등 대부분이 말초 전정 신경계의 이상으로 나타난다.
메니에르병은 어지럼증과 함께 귀가 먹먹해지고 오심, 구토, 이명 등의 증상을 보이는 게 특징인데, 20분에서 수 시간 동안 지속하기도 합니다. 이석증은 평형감각을 담당하는 전정기관 안에 미세한 돌인 이석이 떨어져 나와 반고리관을 자극하면서 시야가 빙글빙글 도는 회전성 어지럼증이 특징입니다.
어지럼증을 치료하기 위해서는 우선, 원인을 파악하는 게 중요하고, 원인이 파악되면 그 부위를 치료함과 동시에 균형 감각 재활 치료를 진행합니다. 균형감각 재활 치료는 일원화된 치료법이 아닌 환자 개개인의 맞춤형 프로그램으로 진행되어야 합니다.
전담 치료사의 도움을 받으며 움직이는 발판에 서서 몸을 지탱하기, 고개를 한쪽으로 돌린 채 앞으로 걷기, 둥근 발판 위에서 공 던지고 받기 등의 치료를 통해 균형 감각을 강화하는 훈련이며, 오랫동안 어지럼증을 앓은 경우에는 균형감각 능력이 약해져 있기 때문에 원인 치료와 함께 균형감각 재활 치료로 더 효과적인 결과를 기대할 수 있습니다.
일교차가 큰 요즘 같은 시기에는 면역력이 약해질 수 있기 때문에 건강관리에 각별히 신경을 쓸 필요가 있으며, 어지럼증 역시 일교차가 커지는 시기에 흔히 나타나는 질병 가운데 하나이므로 이 기간 동안 어지럼증이 지속 반복된다면 꼭 전문의의 진료를 받아볼 필요가 있습니다.
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