Á¦   ¸ñ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶õ?
 ÀÛ ¼º ÀÚ À̵¿À±
 Á¶    È¸ 254
 µî ·Ï ÀÏ 2020-08-05

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡´Â °í¹Ðµµ Áö¹æÀ¸·Î µÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÀÖ°í, Àú¹Ðµµ Áö¹æÀ¸·Î µÈ ÄÝ·¹½ºÆ®·ÑÀÌ Àִµ¥, Àú¹Ðµµ Áö¹æÀº Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ¾çÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾ÆÁö¸é °¥ °÷ÀÌ ¾ø¾îÁ® ³²Àº ÀúÁö¹æµéÀÌ Ç÷°üº®¿¡ ´Þ¶óºÙ°Ô µÇ¸é¼­ µ¿¸Æ°æÈ­·Î À̾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó ºÎ¸¨´Ï´Ù.

°í¹Ðµµ Áö¹æÀ¸·Î µÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Ç÷°üº®¿¡ ´Þ¶óºÙÀº ³·Àº ¹ÐµµÀÇ Áö¹æµéÀ» ¶¼¾î³» °£À¸·Î ȸ¼öÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó ÇÏ°í¿ä. µû¶ó¼­ Àú¹Ðµµ(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÁÙÀÌ°í, °í¹Ðµµ(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ Ç÷°ü °Ç°­¿¡ ÁÁ°ÚÁö¿ä.

½Ä½À°ü °ü¸®¸¦ ÅëÇØ Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÀ ´ç¿¬ÇÏ°í, °í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÆ®·ÑÀ» ´ÃÀ̱â À§Çؼ­´Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀ» Çϳª ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ´ç¿¬È÷ ½ÄÀÌ Á¶Àýº¸´Ù´Â ¿îµ¿À» ÅëÇØ ÁÁÀº °í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ´ÃÀÌ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù.

ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Áß¼º Áö¹æ µî°ú °°Àº ÁöÁúÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌÁö¸¸, Áß¼º Áö¹æ°ú ´Þ¸® ¿¡³ÊÁöÈ­ÇÏÁö ¾Ê°í ¸ö¿¡¼­ ºÐÇصÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾Æ¹«¸® ¿îµ¿À» Çصµ ³ª»Û Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀº ¾î·Á¿îµ¥, ¿îµ¿À» ÅëÇØ Áß¼º Áö¹æÀÌ ¿¬¼ÒµÇ¸é °í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¿îµ¿Àº °È±â, ´Þ¸®±â¿Í °°Àº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ¶¡ÀÌ Á¶±Ý ³ª°í °¡º±°Ô ¼ûÀÌ Â÷´Â °­µµ·Î 30ºÐ ÀÌ»ó ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÁö¸¸ ¸ÅÀÏ Çϱ⠾î·Æ´Ù¸é ÁÖ 3ȸ Á¤µµ·Î ½ÃÀÛÇÏ°í, Çѹø¿¡ 30ºÐ°£ Áö¼ÓÇؼ­ °È±â°¡ Èûµé´Ù¸é 10ºÐ¾¿ ÇÏ·ç 3ȸ °É¾îµµ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

À¯»ê¼Ò ¿îµ¿»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±Ù·Â(¹«»ê¼Ò) ¿îµ¿µµ º´ÇàÇϸé ÁÁÀºµ¥, ±Ù·Â ¿îµ¿ Áß¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Áö¹æÀ» Å¿ì°Å³ª °í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ´Ã¸®Áö´Â ¾ÊÁö¸¸, ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÅëÇØ ±ÙÀ°ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é ±âÃÊ ´ë»çÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ÁÙ¾î Ç÷´çÄ¡°¡ ³·¾ÆÁö´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.






°³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý ¹× ÀÌ¿ë µ¿ÀÇ

  • 1. °³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë ¸ñÀû: °øÁö ¹× Á¤º¸Á¦°ø, ȸ¿øÄ¿¹Â´ÏƼ, ±âŸ ¼­ºñ½ºÁ¦°ø
  • 2. ¼öÁýÇÏ´Â °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ Ç׸ñ:
    • -ÇʼöÁ¤º¸: À̸§, ºñ¹Ð¹øÈ£
    • -¼±ÅÃÁ¤º¸: À̸ÞÀÏ, ¿¬¶ôó, ¼ºº°, ³ªÀÌ
    • -ÀÚµ¿¼öÁýÁ¤º¸: Á¢¼ÓIP
  • 3. °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ º¸À¯¡¤ÀÌ¿ë±â°£:

    ȸ¿ø°¡ÀÔÁ¤º¸ÀÇ °æ¿ì: ȸ¿ø°¡ÀÔÀ» Å»ÅðÇϰųª ȸ¿ø¿¡¼­ Á¦¸íµÈ ¶§
    ºñȸ¿øÁ¤º¸ÀÇ °æ¿ì: »èÁ¦ ¿äûÀÌ Àְųª »çÀÌÆ® Æó¼â ½Ã ȤÀº Á÷Á¢ »èÁ¦ÇÏ´Â ¶§
    ´Ù¸¸, ¼öÁý¸ñÀû ¶Ç´Â Á¦°ø¹ÞÀº ¸ñÀûÀÌ ´Þ¼ºµÈ °æ¿ì¿¡µµ »ó¹ý µî ¹ý·ÉÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© º¸Á¸ÇÒ Çʿ伺ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ±ÍÇÏÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ º¸À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 4. µ¿ÀǸ¦ °ÅºÎÇÒ ±Ç¸®°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç ¹× µ¿ÀÇ °ÅºÎ¿¡ µû¸¥ ºÒÀÌÀÍ:

    ±ÍÇϴ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ À§¿Í °°Àº °³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë¿¡ µ¿ÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ±×·¯³ª µ¿ÀǸ¦ °ÅºÎÇÒ °æ¿ì °Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë¿¡ Á¦ÇÑÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°Ô½ÃÆÇ¿¡ ±Û¾²±â¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì, º»¹® ¶Ç´Â ÷ºÎ ÆÄÀϳ»¿¡ °³ÀÎÁ¤º¸(Áֹεî·Ï¹øÈ£, ¼º¸í, ¿¬¶ôó µî) ¹× ¹Î°¨Á¤º¸(Á¤º¸ÁÖüÀÇ »ç»ýÈ°À» ħÇØÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â °³ÀÎÁ¤º¸)°¡ Æ÷ÇÔµÇ¾î °Ô½ÃµÇÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
°³ÀÎÁ¤º¸¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© °Ô½ÃÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ºÒƯÁ¤ ´Ù¼ö¿¡°Ô °³ÀÎÁ¤º¸°¡ ³ëÃâµÇ¾î ¾Ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ŸÀÎÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ ´©¼³, ¸ñÀû ¿Ü ÀÌ¿ë, Á¦°øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¹ý¿¡ µû¶ó ó¹ú ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
Ç¥½Ã Ç׸ñÀº Çʼö ÀÔ·Â Ç׸ñÀÔ´Ï´Ù.

 ÀÛ ¼º ÀÚ
 ºñ¹Ð¹øÈ£

ºñ¹Ð¹øÈ£ »ý¼º±ÔÄ¢Àº ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù.
»ý¼ºÇÏ´Â ºñ¹Ð¹øÈ£¿¡ 12345678 µî°ú °°Àº ½¬¿î ÀϷùøÈ£ ¹®ÀÚ¿­°ú
µ¿ÀÏÇÑ ¼ýÀÚÀÇ ¿¬¼Ó»ç¿ëÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.(¿¹:1111)
 Á¦    ¸ñ
 ³»    ¿ë
 ½ºÆè¹æÁö ¿·¿¡ º¸ÀÌ´Â ¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.