현재 살고 있는 삶을 사랑하는 것이 건강과 장수의 비결이다. 운동은 건강을 위한 것이고, 건강은 일을 하기 위한 것이다. 젊을 때는 돈이 필요해서 일하고, 조금 나이 들면 일이 좋아서 일하고, 늙으면 더 많은 사람의 자유와 행복을 위해 일한다. 피곤하더라도 운동을 하묜 피로가 풀린다. 운동은 스스로 새로워지는 창조적 중독이다.
제 목
