제   목 신체 활동성이 없는 삶은 상상할 수 없다
 작 성 자 이동윤
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 등 록 일 2021-03-10

팔과 다리가 없는 삶은 상상할 수 있지만, 신체활동성이 없는 삶은 상상할 수 없다. 신체 활동성은 정신의 필수도구이며, 의식과 생각의 본질적 원동력이며, 신체를 자극하고훈련시키는데 운동만한 것이 있을 수 없다. 운동이야말로 우리가 이 세상을 유람하는 '삶'이라는 여정에 가장 유용한 보호자라 해도 과언이 아니다.